No pasa un año por ti es la típica frase que todos hemos dicho alguna vez a una persona a la que hace tiempo que no vemos. Sin embargo, todos sabemos que no siempre la decimos de corazón. Mantenerse joven es algo que a todos nos gustaría, pero no siempre se produce de forma natural. Hay quienes tienen lo que se llama normalmente buenos genes, es decir, una piel que no se arruga y que les ayuda a mantener un aspecto muy juvenil. Otros, con muchos menos años, se ven mayores porque su piel se ha avejentado.
Lo cierto es que son muchos los factores que influyen en el proceso de envejecimiento de la piel y no son solo los genes. De hecho, los hábitos buenos o malos suelen tener un papel bastante importante. Por lo general, una persona fumadora va a envejecer más rápido que alguien que no fuma. También influye lo que se toma o no se toma el sol y la forma en la que se hace, con la debida protección o no. El uso de rayos UVA para ponerse morenos de forma artificia; la cantidad de líquido que se beba; el estar en peso demasiado bajo; la falta de algunas vitaminas o el uso o no de tratamientos adecuados para hidratar la piel son factores importantes.
Mimar la piel es muy importante para que esta se mantenga joven y nuestro aliado en este terreno es un dermatólogo especialista en tratamientos cara que estudie nuestro tipo de piel, sus necesidades y nos recomiende una serie de tratamientos y de rutinas adecuados para conservar la elasticidad y evitar que las marcas de la edad se transformen en profundas arrugas.
Muchas de estas rutinas se pueden comenzar a implementar desde muy jóvenes, como son las que están relacionadas con la hidratación y la limpieza. Conforme se van cumpliendo años, se pueden ir aportando a la piel todas esas cosas que ya no recupera fácilmente de manera natural, como el colágeno. Además, usar cremas adecuadas para el tipo de piel que tenemos y tratar los efectos acumulativos del sol, como las manchas, también ayudarán a que el aspecto de la piel sea el mejor.
De esta forma, podremos mantener la piel joven mucho tiempo sin tener que recurrir a técnicas más invasivas y que tienen resultados bastante poco naturales, como son las cirugías rejuvenecedoras.